[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] جدول للعنايه بالبشره للبنات
*التغذية :
*ملعقة عسل على الريق كل صباح مع حبة سوداء
*تفاحة او أي فاكهة في الافطار
*شرب لتر ونص الى لترين ماء يومياً
2/البشرة:
العينين /
*دهن الهالات السوداء تحت العينين بزيت اللوز الحلو وتدليكها به
*شرائح خيار او بطاطا لمدة 10 دقائق
الشفايف /
*دهنها بعسل طبيعي او صناعي كل يوم 15 دقيقة *والليمون مفيد ايضا
*دهنها بفكس وفازلين مع بعض قبل النوم